夏の海にレッツゴー！！！

お元気様です！

今年も気づけばもう７月。
月末には子供たちの大好きな夏休みも控えています。
そうしてくると賑わってくるのが
プールに川に海に山・・・。

アウトドアの季節ですね！

水分補給や日よけも大事ですが
体温調節もかなり大事！！

首筋には太い血管が通っているため
冷やすと効果抜群。
その反面いきなり冷やしてしまうと
心臓がびっくりしてしまうので要注意！
暑い夏もひんやりタオルを
首に巻いたりして

今年も楽しく過ごしましょう！

先日安全に関する会議で熱中症に関する話を聞きました。

熱中症対策はスポーツドリンクが良いと聞いたことがあったのでを飲んでいれば大丈夫だと思っていましたが、

スポーツドリンクにも欠点があり決して万能ではないということをしりました。

今回得た知識を現場にも浸透させて熱中症の発生を防止していこうとおもいます。

また何事もそうですが半端な知識で判断しては間違いにつながると感じました。

今週も天気予報は曇り、雨マークが続き本格的に梅雨の季節に入ってきました。天気が悪いと気持ちも沈みがちになりますが、気持ちはしっかりと持ち乗り切っていこうと思います。

お元気様です。
本日は島田市にて大工さんと打ち合わせがありましたが、暑さのせいか途中から苦しくなりそうになりました・・・
車の中のエアコンは控えないといけませんね・・・

体調管理に気をつけて行きたいと思います。