最近、仕事が終わって夜にランニングを始めました。


というのも最近少し太り気味になってしまった為です。


一式トレーニンググッズを買ってしまったのでサボるわけには行きません。





とにかく継続することに意味があると思うのでしっかりと持続していきたいと思います。



みなさんも始めてみてはいかが。