季節の変わり目に
みなさんお元気様です！
今日はいつもにも増して肌寒くなったように思います。
季節の変わり目になるとやはり風邪を引いてしまう方が目立ちます・・
体調を管理するには
・早めに寝ること
・長袖の服を早めに身に付けること
・生活リズムを乱さないように心がけること
が大切だと思います。
体調管理を十分にし、楽しい秋を過ごしましょう！
今日はいつもにも増して肌寒くなったように思います。
季節の変わり目になるとやはり風邪を引いてしまう方が目立ちます・・
体調を管理するには
・早めに寝ること
・長袖の服を早めに身に付けること
・生活リズムを乱さないように心がけること
が大切だと思います。
体調管理を十分にし、楽しい秋を過ごしましょう！
投稿日:2014/10/15
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