こんばんは。お元気さまです。
年末からインフルエンザにかかったという人が
多いのではないでしょうか?
実際 今も大流行しているようですね・・・・。
自分の周りでも、インフルエンザで休んでいる人が多くいます。
予防策として
うがい ・ 手洗い ・ マスクの着用 ・ 部屋内の適度な換気 ・ 部屋の加湿
あと ヨーグルトを継続して食べれば効果的のようです(知人・TV情報)
ヨーグルト効果は、風邪をひきにくくなり 風邪をひいても治りが早くなるそうです。
僕は乳製品が苦手なので食べませんが 家族に食べてもらうよにします・・・。
みなさん 風邪には十分 注意しましょう・・・。
投稿日:2015/1/14